Certains parlent de course d'endurance. Course en durée classe de term CP5:Test VMA inutile Learn more ››. Elle est destinée aux courses en durée ou de … Le passage sur les différents parcours va permettre d’éviter : - que le pied ne vienne heurter le sol, - que les pieds traînent au sol. lycée Fernand RENRUDERU 17km/h £30. Par exemple les programmes de 2008 : « Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d’une durée différente (de 3 à 9 minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi. ( L’acquisition des compétences et connaissances relative à la course de durée ne peut s’opérer qu’à condition de pouvoir contrôler les vitesses et les distances, les intensités et les durées. L’unité d’apprentissage devient alors le cycle de course de durée. 2 OBJECTIFS GÉNÉRAUX Mise en ligne de documents d’aide à la construction du projet pour le cycle de course de durée ( CCF BAC EPS). Course en durée au Lycée Textes Officiels-* Référentiel national d'évaluation Niveau 4 Bac général et technologique 2016-* Référentiel national d'évaluation Niveau 5 Bac général et technologique 2016 ++++Ressources Péda-* La course en durée par le groupe académique CP5-* Documents du groupe académique CP5-* Stage de formation 2010 >course simple (afin de bien sentir le rôle des bras) 7. COURSE Course en durée – Lycée Renaudeau – Cholet en EPS – Session 2021 L’échauffement permet également aux élèves de prendre conscience de ce qui se passe au niveau de leur corps quand ils courent : L'élève doit avoir le temps d'apprendre déstabiliser ses acquis.

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