Ajouter le diakhatou et les piments africains et cuire 30mn. Filtrer. ou saka saka: recette congolaise et bienfaits Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poissons, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Voici une recette facile et rapide à réaliser, très gouteuse et diététique. Le saka saka ou pondu congolais est un plat à base de feuilles de manioc pilées et préparé avec de l’huile de palme. Cuisine Facile. Le saka-saka, plat vedette du Congo-Brazza | DW | 24.04.2013 Les faire revenir dans une casserole avec 2 belles cuillères à soupe d'huile de palme sur feu moyen. Le « saka saka » est un repas fort prisé des Congolais en général et particulièrement des kinois. De cuisineactuelle.fr Revues 4.7 Temps total 25 minutes. Cuisine Facile. Émincez les oignons et les poivrons verts. Imprimer la recette Ingredients. Découvre des vidéos courtes en rapport avec sakasaka recette sénégalais sur TikTok. ! On se retrouves pour un tutoriel culinaire! Saka Saka au poisson Porter à ébullition pendant au moins 2 heures. Le Saka-Saka (feuille de manioc à l'arachide, plat Congolais) Voir cette Épingle et d'autres images dans I love Africa food par loupitta Botokou. Ajoutez le saka-saka et laissez cuire encore 10 minutes environ. Porter à... 2 Hachez le choux, râper l'aubergine et le mettre dans un récipient. Incorporer le poisson coupé en morceaux. Si vous utilisez du pondu congelé, n'hésitez pas à le rincer rapidement sous l'eau dans une passoire. Dans une marmite,faites dorer la viande puis réservez-la. Dans une marmite, mettre les feuilles de saka-saka (feuilles de manioc écrasées) et rajoutez les légumes mixés avec de l’eau (25 cl). 1. Recette Fraiche. Oui, je vous apprend à préparer le Saka Saka (Goundja), un plat de chez moi! Ingrédients du saka saka: (roll them with a rolling pin, crush them in a heavy bowl with the bottom of a sturdy bottle, etc.) Ajoutez le saka-saka et laissez cuire encore 10 minutes environ. Saka saka. Moambe. Type de recette : Recettes de plats au Cookeo. Recette proposée par Marilyn , lors du concours de cuisine sur la page ‘’Recettes Africaines’’.

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